第1天，北京首都機場—西昌
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理 住宿：西昌
根據航班時間乘坐飛機，抵達素有“小春城”之稱—【西昌】，感受西昌這座“小春城”的魅力！一起享受接下來的旅行吧！
【溫馨提示】
1、出發前請攜帶有效期內的身份證件原件，并攜帶旅行社提供的出團通知及游覽行程；建議行李箱尺寸為 24 寸及以下；
2、請務必提供準確的聯系方式，并保持手機開機狀況；以便當地旅行社與您取得聯系；
第2天，西昌＞螺髻九十九里溫泉＞攀枝花＞二灘森林公園
早餐：含 中餐：含 晚餐：自理 住宿：攀枝花
早餐后前往【螺髻九十九里瀑布溫泉景區】(游玩 3 小時左右）（包溫泉門票+觀光車）享受《世界最DA溫泉瀑布 世界唯一氡溫泉群島 洞穴溫泉世界僅有掛壁溫泉 懸崖玻璃溫泉泳池》】。螺髻山的大漕河溫泉瀑布將溫泉和瀑布為一體，海拔為 1700 米，深藏在密林覆蓋、古藤纏繞、風光無限的青山懷抱中。走進幽深的大峽谷，身在百米之外，未見其影，先聞其聲，吼聲如雷的巨響傳遍整個山谷。如雷貫耳的溫泉瀑布從山腰分三級沖天而出，第一級瀑布從絕壁泉眼中噴薄而出，飛瀉而下，無人可攀。第二級瀑布飛流約 7 米處，從一個隘口灌進巖腔，瀑流飛墜入山崖，迸珠濺玉、擲地有聲，天成一個長 10 米、寬 2 米、水深齊腰，可同時容納 20 余人沐浴的浴池。瀑布飛瀉的第三級，水簾洞瀉下潔白如玉的水簾掛在凹巖上，泉水分散、瀑面更寬，猶如彝家潔白的“察爾瓦”披氈）披掛在崖石之上。瀑布四周的景觀妙趣天成，交相輝映。在螺髻山溫泉沐浴，聽滴水彈琴、享神奇泉韻、觀四周景色，與萬物相融，恍若人間幻景。游玩結束后前往擁有“花城”美譽的攀枝花（車程約 4 小時左右），隨后乘車前往【二灘國家森林公園】（游玩 60分鐘左右），二灘國家森林公園地處成都-峨眉山-西昌-昆明這條旅游熱線上。公園規劃面積達 60 多萬畝。林地 40多萬畝。森林覆蓋率可達 50％以上。雄偉壯觀的電站，煙波浩渺的碧湖，四周環列的青翠群山，莽莽的原始森林，適宜的氣候，清鮮的空氣，使這里成為具有旅游、探險、采風、娛樂、度假、療養等多種功能的十分理想的旅游區。游玩結束后前往酒店入住休息。
【溫馨提示】：1、溫泉景區內比較濕滑，請注意安全.
第3天，三線博物館＞寧蒗＞瀘沽湖＞走婚橋
早餐：含 中餐：含 晚餐：含 住宿：瀘沽湖客棧
早餐后乘車前往【中國三線博物館】（參觀 60 分鐘左右），中國三線博物館的外觀造型猶如一朵盛開的攀枝花，外觀顏色呈黃色，象征著攀枝花的發展逐漸走向輝煌。攀枝花中國三線博物館展示了三線建設 50 余年開發建設光輝歷程，再現了三線建設者的卓越貢獻。是國內面積最DA、展陳最全、影響力最廣泛的三線建設主題博物館，身臨其境，一件件鮮活的文物、一幅幅生動的照片，一個個微縮場景，再現了當時的生產生活場景，仿佛又回到了半個世紀前那段激情燃燒的歲月!游玩結束后我們乘汽車前往“神秘女兒國”【瀘沽湖】（車程約 4.5 小時），欣賞大涼山風光和金SHA江上游飛播林。途經雅礱江大峽谷，小高山，至“蘋果之鄉”——鹽源縣，車觀鹽源壩子美麗的高原風光，中午在鹽源午餐后，繼續驅車前行，沿蜿蜒的鹽塘河、甲米河，抵達瀘湖湖景區，途中了解摩梭民風民俗及生活習俗、學唱摩梭民族情歌入住當地的摩梭客棧；晚餐后，漫步瀘沽湖自然村落之間，觀夜景(視天氣情況可看到滿天繁星)。晚餐享用摩梭銅火鍋。后參加瀘沽湖歌舞晚會-【鍋莊晚會】（游玩 30 分析左右），摩梭姑娘、小伙手把手交你跳摩梭甲搓體舞，醉在歌舞海洋。
【溫馨提示】：1、攀枝花至瀘沽湖車程時間比較長，暈車的游客可提前吃一片暈車藥。
2、住宿安排：當地為少數民族聚集地，使用太陽能供應熱水,無空調。
第4天，瀘沽湖（已包含：旅游車環湖游、情人灘、里格半島觀景臺）
早餐：含 中餐：含 晚餐：含 住宿：瀘沽湖客棧
早餐后前往碼頭乘坐摩梭人獨特的交通工具—【手劃豬槽船】（游玩 90 分鐘左右）（升級環游王妃島+打卡親愛的客棧，配備專業工作人員，劃船時間約 90 分鐘，費用已含），途中可以看到瀘沽湖獨有的，水草花-波葉海菜花，登船起點景區管理局規范管理的正規碼頭：四川博樹/五支洛碼頭劃船至王妃島），領略湖中三色（湖上之舟、舟上之人、人之歌聲，聽瀘沽湖動人傳說）。午餐品嘗【摩梭風味餐】，后乘車游覽四川段約 90 分鐘（含）游覽瀘沽湖【草海景區】，觀藍天白云下碧綠的萬畝草海，人工木橋：情婚橋，外觀喇嘛廟（草海走婚橋一線游覽時間 40 分鐘，體驗專業旅拍攝影師拍照）（橋是情的前奏，婚是情的歸宿。白鶴見證著淚眼婆娑，野花窺視著秋水意濃。參觀摩梭人在這小橋上留下詩篇，譜寫新曲）。后游覽云南段《內容：環湖自然景觀、手捧金山，情人樹沙灘，里格半島觀景平臺等景觀》，晚餐享用摩梭石鍋魚。讓你來一場視覺和味覺的盛宴，不負美酒、美食、美景。感受摩梭人最尊貴的接待禮儀，感受他們的淳樸與熱情。邊品嘗摩梭人家的特色餐食，邊欣賞摩梭人載歌載舞，與摩梭姑娘、小伙對唱情歌，學跳摩梭舞—甲搓體舞，一起狂歡，尋找心儀的“走婚“對象。后入住客棧休息。
【溫馨提示】：1、住宿安排：當地為摩梭民族聚集地，無空調，當地使用太陽能供應熱水。
2、早餐在瀘沽湖客棧用，食品以客棧提供的為準。
3、以上自費項目如不能正常舉行或游客自愿放棄的，費用不退。
第5天，瀘沽湖＞摩梭藥材 B 館＞西昌＞四川火鍋
早餐：含 中餐：含 晚餐：含 住宿：西昌
早餐后前往【摩梭藥材館】 （參觀 120 分鐘左右）民族醫學是研究各民族的傳統醫學理論、使用藥材、治療方法和保健習俗的學科。作為千年世居民族地區， 得益于當地特別的藥材、保健習俗，您可以隨處看到各村寨無數安詳的老人家健康的身影。瀘沽湖摩梭人依山傍水而居，傳統住宅獨具風格。房屋皆用圓木或方木壘墻，以木板覆頂(現多已蓋瓦)，一般由四棟二層樓房經戒四合院，分正房、花樓、經堂、門樓。其建筑結構與宗教信仰、婚姻形態和家庭組織相適應。瀘沽湖沿湖村落棋布，民房建筑風格奇特，摩梭人占人口的 94%，是典型的摩梭人聚居村落，拜訪母系氏族并有著走婚習俗的摩梭人家庭，深入了解摩梭人的風俗習慣。隨后依依告別美麗的瀘沽湖，回到西昌品嘗正宗的【四川火鍋】，晚餐后回到酒店休息。
第6天，南紅展覽館＞大涼山明星企業＞邛海濕地公園＞送機＞北京
早餐：含 中餐：含 中餐：自理 住宿：家
早餐后前往【南紅展覽館】（參觀 120 分鐘左右）和【大涼山明星企業】（參觀 120 分鐘左右），南紅展館是以原石開采加工為主的企業，現場可以加工原石及半成品，是涼山州的龍頭企業，也是涼山州誠信及慈善企業。后游覽【邛海濕地公園】（游玩 60 分鐘左右）,自由活動在這里您可以離開塵世逃離霧霾，告別喧囂;來這里，給你慵懶、讓你發呆；這里自然閑適、清凈虛遠，如邛海般寬容，這里淡泊寧靜、風景獨好，如月亮般溫柔。在美麗的景致里，在悠然自得的時光里，給心靈放個假，還它一份安寧。游覽結束后前往西昌青山機場乘機返回北京，結束愉快行程！
一、西昌：
1、西昌日照充足，天氣晴朗，外地人去玩的話可能會感覺太陽過于灼熱，男士可以帶定鴨舌帽，女士可以涂上防曬霜。
2、西昌雖然氣候宜人，但是早晚溫差大，而且許多景區在山區，氣溫較低，需要準備長袖衣服或者防寒外套；西昌天氣變化快，記得備把雨傘；
3、西昌位于高山地區的紫外線和天氣的干燥，注意補水和防紫外線。
4、注意飲食衛生，避免出現對當地飲食不習慣的情況。
5、請注意身體，帶好感冒藥、止泄藥、過敏藥等常用藥。
6、當地是多種少數民族的聚居地，注意尊重當地民族風俗習慣；
二、螺髻九十九里溫泉瀑布
①游客須知：
1、景區內猿猴較多，請妥善看管好自己的物品。
2、為了共享優美的風景，請愛護環境衛生，不亂扔垃圾。
3、嚴禁煙火愛護一草一木，請服從工作人員的管理和動導。
4、景區建設施正在完善中，如有不周之處敬請諒解，并留下您寶貴
②溫馨提示：
1、泡溫泉可使血管擴張、心跳加快、血壓升高。有高血壓、心臟病、癲癇及精神病病史人患有嚴重動脈硬化，癌癥、白血病患者及各種急性疾病患者，泡溫泉容易引起意外事件。
2、泡溫泉能促進血液循環，體力消耗大。處于饑餓狀態或疲勞過度的人若泡溫泉，可能會導致低血糖、曇厥。
3、婦女月經期、有婦科炎癥、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。
4、過于疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。
5、進入溫泉池之前請認真評估自己是否適合跑溫泉，建議百度一下。
TEL：010 8405 0806，138 1156 5718
WX：138 1156 5718
瀘沽湖風景區
1.要充分尊重當地少數民族的宗教及生活習慣。
2.當地是不允許捕食湖中野鴨、采集各種動植物標本的。
3.瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長時間侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復雜，千萬不要貿然到湖里游泳，以免發生意外。
4.瀘沽湖地區的醫療狀況較差，最近的就診地在永寧，那里有一家愛嬰醫院，兩家私人診所，離里格島有十七八公里，如果有人需要幫助的話，可以找客棧老板，他們一般都很熱心。
5.瀘沽湖晝夜溫差大，早晚溫度較低，天氣變化明顯，而且紫外線強，請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防曬用品、護膚用品、唇膏油以及常用應急藥品，如：暈車、感冒、燙傷、跌傷、腹瀉藥等;瀘沽湖水溫比較低，哪怕在夏季游湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復雜，所以游客千萬不要冒然到湖里游泳，以免發生意外。如果大家要在瀘沽湖騎馬，需要注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則很容易造成損傷 ，事先多準備一些現金，換好零錢。還有不要任意與當地人走婚，要不然到時就走不掉了呢。
①、坐船注意事項
1、禁止在瀘沽湖中游泳。
2、不能乘坐無證照、無救生設備，在海事部門的指定碼頭乘船，乘坐游船時穿救生衣，不得在船上嬉戲打鬧。
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